 |
| zdjęcie własne |
W Jurajskiej Szkole Jogi mistrza Diplo prehistoryczne gady zmagają się z emocjami, jakich doświadczają dzieci - jedne są nieśmiałe, zdenerwowane, inne rozpiera nadmiar energii lub mają problem ze skupieniem.
Lorena V. Pajalunga jako dyplomowana nauczycielka popularyzująca jogę, założyła we Wloszech Yoga Bambini. Opisane przez nią w książce w trzech krokach pozy oraz medytacje dziecko może wykonać samo lub z pomocą osoby dorosłej. Te ćwiczenia mają pomóc dziecku w zmierzeniu się ze swoimi słabościami, mają przynieść upragniony spokój, pozwolą utrzymać koncentrację lub odnaleźć energię do działania.
Serdecznie zapraszam do biblioteki po ten pięknie ilustrowany przewodnik po świecie dino jogi w wykonaniu Reksa, Raptora, Triksi i Daktyli.
Ps. Mnie osobiście najbardziej podoba się... medytacja nicnierobienia :D
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz